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  Últimamente he estado oyendo hablar mucho sobre el "porteo", de si es o no bueno para el niño , si es sano para sus padres,etc. Después de buscar información sobre el tema, una buena amiga escribió un artículo sobre el porteo en que refleja muy bien sus beneficios y porque deberíamos hacerlo. Así que hoy quiero compartir con vosotros ese artículo y ya me contaréis cual son vuestras experiencias y si estáis o no de acuerdo.

Dieta de las tres horas

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La dieta de las tres horas no es sólo una dieta puntual, su creador Jorge Cruise dice que es además un estilo de vida saludable y práctico a largo plazo.

Operación biquini

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Ya estamos en mayo, a las puertas del verano.  Playa, piscina y sobre todo menos ropa. Así que la mayoría de la gente ya está haciendo o pensando en la "operación biquini".

Caminar

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He descubierto recientemente el placer de andar, de caminar.

Leche de avena

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Cada día hay más gente que esta dejando de tomar la leche de vaca y se decantan por leches vegetales como son la de soja, avena, arroz, chufa, etc. Hoy no os quiero hablar de la leche de vaca ni tampoco de las vegetales eso lo dejo para otro articulo que estoy preparando y espero en breve poder publicarlo. Quiero compartir la receta que hago yo de leche de avena.

De devoradora de libros a lectora

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 Muchos pensareis que este artículo no tiene nada que ver con las terapias naturales, pero para mi leer siempre a resultado "terapéutico". Yo prescribiría la lectura para casi todas las patologías. Por ejemplo para el estrés, la ansiedad, la depresión , el insomnio, etc.

Prevención en el cáncer de mama

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Como tod@s sabéis el día 19 de octubre es el día "Contra el cáncer de mama". A parte de aconsejaros a las mujeres que hagáis vuestras revisiones y a los hombres también. Deciros que todos deberíamos saber auto explorarnos.